Food&Recipe Diary in London

ロンドンで買った食材をひたすらレビューするブログです。モリソンズ多めです。買った食材を使用したレシピも紹介します。必ずお口に合うとは限りませんのでご了承ください。。。

GREEN GRAPES(ぶどう)★★★

こちらもお馴染みモリソンズの種無しぶどうです。

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この商品はこちらに来て二週間で、5パックほどリピートしています!

 

日本でもこのタイプのぶどうは好きでたまに食べていたのですが、なんせお高くて。。一パック600円とかしていたような。、

 

こちらでは日本円で200円ちょっとで買えるので、それはそれはたくさん食べてます。

 

そして安いだけでなく、実が大きく、中も果汁たっぷりでみずみずしくとても美味しいです♡机に置いて、ちょこちょこつまんでいます。幸せ(^ν^)

 

こんなにたくさん食べているので、ぶどうの栄養効果を調べてみました!

①疲労回復

ブドウ糖が素早い疲労回復に役立ちます

 

②長寿

ポリフェノールの一種、レスベラトロールが長寿遺伝子を活性化させます

 

アンチエイジング

ポリフェノールの一種である、プロアントシアニジンが、細胞老化の原因である活性酸素の除去に役立ちます

 

よかった!いいことがたくさんありました笑

 

食べ過ぎには気をつけつつ、引き続きリピートしたい商品です♪😌